Слагаемые здорового образа жизни

Слагаемые здорового образа жизни

Здоровье – это величайшая ценность. Сегодня в старших классах МАОУ «Козловская СОШ №2» прошли беседы-рекомендации «Слагаемые здорового образа жизни». В 9-ом классе беседа началась с тестирования. Отвечая на вопросы, ребята узнали о состоянии своего здоровья. Некоторые не согласились с результатами, но задумались о своём образе жизни. В ходе беседы с классным руководителем, учащиеся выделили основные правила здорового образа жизни, ещё раз остановились на вредных привычках. Хочется верить, что наши ребята запомнили формулу здоровья.

ЗДОРОВЬЕ = рациональное питание + закаливание + режим дня + здоровый сон + активный образ жизни, спорт + отказ от вредных привычек + хорошее настроение.

На наше здоровье влияет множество факторов: и климат, и экология, и много чего ещё. Что-то мы не в силах изменить. Но очень много зависит  от нас.

Источник: Сорокина Светлана Валерьевна, классный руководитель 9 класса